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segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Saí da dieta =/

Hoje foi minha última prova antes da final. Tava super estressada e não resisti e comprei montes de besteiras... Como prometi vou dizer aqui o que, mesmo isso me deixando super envergonhada comigo mesma. Um box júnior de china imperial (china in box) + 1 pacote de 110 g de doritos + 1 chocolate shot 70 g + 1 lata de kuat zero. Quando fui no supermercado comprar as coisas me pesei na farmácia de lá e o peso seu 77,550, ou seja, tinha emagrecido, mas agora devo ter engordado. =/ só me peso agora na sexta agora, na nutricionista, e até lá vou me esforçar bem! ir todos esses dias à academia (acabei nem indo hj) e almoçar só uma fruta. Outra coisa, vou me pesar sempre com o mesmo short. É um short leve, de tecido. Se eu usar outro, como algum de jeans, vai dar diferença pra mais e sempre usando ele quando for me pesar vou saber se emagreci msm ou não.

domingo, 27 de novembro de 2011

Morrendo de fome!

Hoje tá sendo um dia que tô pra enlouquecer, porque tenho prova amanhã e tô passando o dia estudando! O problema maior ainda é que eu tô morrendo de fome... acabei de comer 3 torradas e uma barra de cereal mas ainda tô morrendo de fome, fome de comer besteira, doritos, chocolate, empada, refri, essas coisas =s hoje vou tomar só um leite e pronto.
sexta agora é minha consulta com a nutricionista, vou tentar esperar pra ver meu peso lá, vou tentar não me pesar antes...
eu queria conseguir não comer nenhuma besteira até o natal, mas já vi que se fizer isso vou acabar desistindo da dieta, então vou voltar ao meu plano de comer essas coisas nas sextas feiras somente. Segunda é minha última prova, tirando a prova final q vou ter q fazer por n ter atingido média 8 nessa cadeira (o prof colocou as 2 provas cheias de pegadinhas e eu tirei 7 na primeira e na segunda prova, fiquei com média 7 e vou pra final que é dia 8 ¬¬). Sendo meu último dia de prova (tirando a final) eu vou voltar finalmente à academia amanhã, já faz mais de uma semana que não piso lá por falta de tempo. Tô querendo também voltar ao Vigilantes do Peso, pois todas as vezes que fui enquanto eu estava lá eu emagrecia com mais facilidade, tinha mais estímulo e tal. Como o único dia que tenho livre é sábado (sempre foi, mas nesse semestre não era no horário do VP, pq eu tinha aula de manhã) e eu agora tenho o sábado livre (já que minhas aulas dia de sábado acabaram), eu quero voltar pra lá. Querendo ou não eu me sinto bem, mais à vontade e mais estimulada vendo que tem muito mais gente passando pela mesma situação que eu lá. O problema é que n acho quase ninguém com a minha idade mais ou menos, são mais pessoas casadas e com filhos e tal e eu que já sou muito tímida pra me enturmar, aí é que não consigo puxar assunto mesmo... Mas vamos ver. Se eu for eu conto aqui.
Agora vou continuar estudando.

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Eu consigo

Porque por ela eu faço tudo, então agora é certeza, eu consigo.

Meu cardápio a partir de agora:
Café da manhã: Leite desnatado + nescau light

Almoço: Fruta

Lanche 1: Barra de Cereal

Lanche 2: (antes de ir pra academia): 1 fruta

Jantar:  couve flor com tomate e pimentão (refogado no azeite) ou repolho refogado no azeite + frango/carne do tamanho da minha palma da mão sem os dedos

Quando eu ficar de férias da facul:
Café da manhã: Leite desnatado (200 ml) + 1 colher de nescau light


Almoço: couve flor com tomate e pimentão (refogado no azeite) ou repolho refogado no azeite + frango/carne do tamanho da minha palma da mão sem os dedos


Lanche 1: 1 barra de cereal


Lanche 2: 18 hrs (antes de ir pra academia) - 1 fruta


Jantar: Leite desnatado (200 ml) + 1 colher de nescau light

=(

eu não consegui mais uma vez, as provas estão me deixando muito nervosa... acabei comendo o mesmo que comi ontem... a única solução q vejo é tirar meu cartão de crédito da carteira e deixar em casa, além de andar com pouco dinheiro. é mais fácil eu me controlar se não tiver dinheiro no momento, se tiver que vir em casa pegar dinheiro é mais difícil que eu cometa a mesma besteira de hoje e de ontem.
Vou fazer uma promessa, não comer nenhuma besteira até o dia 24 de dezembro à noite, que vai ser a festa de natal. Faltam 31 dias.
Eu me sinto uma completa idiota escrevendo o que ando escrevendo aqui.


"I've been spending way too long checking my tongue in the mirror
And bending over backwards just to try to see it clearer
But my breath fogged up the glass
And so I drew a new face and laughed

I guess what I'm saying is there ain't no better reason
To rid yourself of vanities and just go with the seasons
It's what we aim to do, our name is our virtue

But I won't hesitate no more, no more
it cannot wait I'm yours"

terça-feira, 22 de novembro de 2011

Não está dando certo

Eu não tô conseguindo fazer mais nada direito. Eu não consigo mais sabendo que não sou boa o suficiente pra me declarar pra quem eu amo. O pior é que eu acho que sou correspondida, sendo que só falo via internet, só viu minha foto de rosto, se me vir como realmente sou... Decidi que vou anotar tudo o que comer no blog a partir de agora. Acho que só vou realmente conseguir voltar a comer direito quando essas provas passarem (quando eu vou poder voltar a ir à academia em vez de ficar em casa em desespero só estudando) e quando eu me pesar novamente, porque estou me sentindo tão mais gorda que isso já me desanima.

Vamos lá, o que comi hoje (fui muito mal):

Manhã: 200 ml de leite desnatado com 1 colher de nescau light

Almoço: 1 empada de frango + 1 lata de kuat zero + 1 pacote de 110 gramas de doritos + 1 chocolate twix 45 gramas

=/
Preciso de indicações de blogs, conheço poucos que são de pessoas que tentam emagrecer, se alguém puder indicar agradeço.

Algum dia eu sei que vou ter quem eu amo tanto ao ponto de não conseguir esquecer 1 minuto.
http://memeanwhile.blogspot.com/

domingo, 20 de novembro de 2011

Recomeço

Sinto muita falta do meu pai e sei que essa dor nunca vai passar... ainda por cima briguei com a minha mãe e ela não está falando comigo. Pra piorar estou em época de provas e vou ter que fazer uma 2ª chamada, que é muito mais difícil que a 1ª porque não deu tempo de estudar. Ainda tem o fato de que saí totalmente da dieta que estava indo tão bem. Acabo de chegar de um aniversário de uma amiga, era rodízio de pizza. Cheguei lá com o objetivo de comer no máximo 2 pedaços, mas não consegui me controlar. É hora de recomeçar, tentar colocar tudo no seu lugar certo. Estudar, voltar a comer direito e ir pelo menos 2 vezes à academia essa semana. Vou me pesar no sábado, dia 26/11 e espero estar no 78 quilos novamente. Vou ligar pra remarcar a nutricionista pra sexta dia 02/12. Eu não consigo parar de pensar naquela pessoa que acho que não dá a mínima pra mim, acho que vou ter que tentar esquecer, mais uma vez.

PS: obrigada a todos que estão comentando, vcs não sabem o quanto isso me ajuda. Se tiverem blog deixem o link!
Tô pensando em sair dessa vida, não está valendo a pena viver

sábado, 19 de novembro de 2011

Desanimada :(

Eu tô bem desanimada e triste no momento. Hoje e amanhã tenho aniversários pra ir e sei que não vou conseguir me controlar. Eu estava com 78 quilos, mas hoje me pesei e já voltei aos 79. Sei que a pessoa que gosto se me ver não vai gostar de mim, eu não sou o bastante para ela. Eu conheci essa pessoa pela internet e por mim eu largaria tudo e iria me encontrar com ela, mas não posso. Combinamos em tudo, mas sei que quem me ver não vai querer nada comigo. Estou cheia de provas no momento. Eu só queria me prender em buraco bem profundo e nunca mais sair de lá. Odeio olhar minha barriga e ver que além de maior que o comum ela está cheia de estrias. Quinta, ontem e hoje eu comi besteiras como chocolate, doritos, coxinha, refrigerante, burguer king etc. Eu realmente não sei mais o que fazer. Preciso saber que alguém gosta de mim tanto quanto eu gosto de algumas pessoas.

sexta-feira, 18 de novembro de 2011